A terapia

A terapia é um espaço seguro de acolhimento e autoconhecimento, onde você pode falar sobre suas emoções, dificuldades e experiências sem julgamentos. O objetivo é ajudar a compreender padrões de pensamento e comportamento, desenvolver recursos internos e promover mudanças significativas na sua vida.

Atendo online e presencialmente, para que você possa escolher a forma que mais se adapta à sua rotina e necessidade.

Minha abordagem

Trabalho com a Terapia do Esquema, uma abordagem que integra técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, Gestalt e Psicanálise, focando em identificar e transformar padrões emocionais enraizados que impactam nos relacionamentos, autoestima e bem-estar.

Atendimento infantil

Com as crianças, utilizo recursos lúdicos e criativos, como jogos, desenhos e histórias, que permitem acessar sentimentos e promover habilidades emocionais de forma natural e divertida. O acompanhamento infantil também envolve orientação aos pais, fortalecendo o vínculo familiar e criando um ambiente mais saudável para o desenvolvimento.

Atendimento adulto

No atendimento adulto, trabalhamos questões como ansiedade, depressão, relacionamentos, autoestima, luto, carreira e desafios emocionais do dia a dia. É um processo de autoconhecimento profundo, que favorece maior clareza, resiliência e qualidade de vida.

Orientação de pais

A orientação de pais é um recurso essencial para quem deseja compreender melhor o comportamento e as necessidades emocionais dos filhos. Nesse processo, os pais recebem suporte para lidar com desafios como birras, dificuldades escolares, limites, autoestima, uso de telas e convivência familiar.

Mais do que “dar dicas”, a orientação promove reflexões sobre o papel dos pais, fortalecendo a comunicação dentro de casa e ajudando a construir vínculos mais seguros e saudáveis. Assim, toda a família se beneficia, e a criança tem um espaço mais estável para crescer e se desenvolver.